Die Kunst der Angstvernichtung Eine Station während meines Online Kurses „Auf der Spur der Freude – eine Abenteuerreise“ ist das Lachen. Wer herzlich lacht, freut sich. Wer regelmäßig Gelegenheiten sucht und findet, die das Lachen fördern, sorgt gut für die Gesundheit. Lachen setzt eine Kaskade…
Von Jane Goodall, dem Kleinen Prinzen und wie die Welt ins Leben geträumt wird. Am 3. April 2022 wird Jane Goodall 88 Jahre alt. Ihr Traum begann, als sie fünf war. Ein unmöglicher Traum, nicht nur für ein Mädchen aus bescheidenen Verhältnissen zu einer Zeit,…
Finde die allgegenwärtige Freude. Seit Tagen Sonne und endlich nehme ich mir die Zeit, wieder einmal zum Hochzeitsbaum zu laufen. Der Hochzeitsbaum heißt so, weil er die perfekte Vereinigung zweier sehr unterschiedlicher Bäume ist. Eine Eiche und eine Kiefer stehen ineinander verschlungen und auf den…
Von Regenbogenfahnen, heißen Tränen und der Weltgemeinschaft. Als ich die S-Bahn verlasse, sehe ich von oben, wie die Demonstration sich in Bewegung setzt. Die Fahnen zeigen dreifarbige Weltkugeln. Ich denke an die Ukraine und grüble über die Farbwahl. Dann entdecke ich lilafarbenen Banner. Es ist…
Finde deine 4-Minuten-Freudepause. Aus verschiedenen Richtungen treffen in meinem Postfach weitergeleitete Newsletter, Links, Buchtipps ein, die alle mit Freude zu tun haben. So erfahre ich vom „BIG JOY project“ der University of California in Berkeley. MISSION: JOY. Angestiftet wurde die Freude Unternehmung durch den Dalai…
Im Innen, einfach so: Freude. Der Dalai Lama sagte in einem Interview: „Sehen Sie, normalerweise sucht jeder Glück – Fröhlichkeit – aber von außen. Von Geld, von Macht, vom großen Auto, vom großen Haus. Ultimative Quelle vom glücklichen Leben, selbst physischer Gesundheit: innen, nicht außen“. …
The Measure of Success is Joy. Ich höre gerade eine Reihe von Interviews im Rahmen der Online Konferenz „Radically Reframing Aging“, was ich mit „Altern in einen radikal anderen Kontext stellen“ übersetzen würde. Deepak Chopra sagt den Satz: „The measure of success is joy.“ (Der…
