Monat: Februar 2023

Anstiftung zur Freude #55

Vor zwei Jahren schenkte mir eine Freundin 40 Venedig Postkarten, die sie auf dem Flohmarkt gefunden hatte. Die Postkarten waren keine fotografischen Meisterleistungen. Da ich sie aber nun mal hatte und sie nicht wegwerfen wollte, fing ich an, sie zu verschicken. 40 Tage lang schrieb…

Eine Spur roter Herzen

In der letzten Zeit bin ich manchmal geradezu begeistert von mir und im Wesentlichen sehr zufrieden mit meinem Leben. Also habe ich angefangen, für jeden Tag, mit dem ich auf diese Weise einverstanden bin, ein rotes Herz in meinen Kalender zu malen. Die Herzen sehen…

Anstiftung zur Freude #54

Über den Valentinstag stolpere ich jedes Jahr. Dabei könnte ich nicht sagen, dass ich ihn nicht mag.   In meiner Vorstellung trägt er goldene Ketten und Diamantohrringe bis zu den Schultern. Er wartet auf eine Reservierung in der 20. Etage, um beim Sundowner die Skyline…

Anstiftung zur Freude #53

Kürzlich zerriss ich den Saum meiner grünen Hose mit dem Schuhabsatz. Ich grüble noch immer, wie ich das angestellt habe. Ich sollte den Saum hochnähen. Stattdessen hängt die Hose weiterhin ungetragen im Schrank. Als Kind musste ich den Nähkurs an meiner Schule belegen. Als Teenager…

Anstiftung zur Freude #52

Vor Jahren lernte ich während einer Fortbildung die Übung „Ressourcenfass“ kennen. Sie besteht aus drei Schritten. Der erste: feststellen, wie ist mein Ressourcenfass gefüllt. Zum Beispiel „Veranlagung“. Das ist sozusagen eine geschenkte Ressource. (Bei mir ist das z.B. mein Optimismus). Für die anderen „Füllungen“ –…